segunda-feira, 30 de novembro de 2020

Alimentação Saudável...

 No Dia Mundial da Alimentação, 

as docentes do 1º ciclo também deixaram o seu testemunho...




A fruta pela manhã
é algo muito importante

seja comer pera ou maçã

demora apenas um instante.


Quatro peças de fruta

deves ingerir por dia

fresca, doce e madura

comê-la é sempre uma alegria.


Nas frutas há muitas formas

muitos cheiros e sabores

além de muitos tamanhos

há uma variedade de cores.


Do marmelo faço marmelada

da abóbora uma bela sopa

tem cuidado com a ameixa

pois a nódoa não sai da roupa.


As uvas são pequeninas

mas têm muita utilidade

faz-se bolos e tortas

com pouco açúcar e simplicidade.


As avelãs são um fruto seco

e as castanhas também

as nozes e as amêndoas

até cruas sabem bem.


O diospiro é um fruto bonito

e delicioso também

o figo além de delicioso

Em qualquer mesa fica bem.


Come fruta e verás

a tua saúde agradecer

basta olhar para ti

Para disso nunca me esquecer.

Sem comentários:

Enviar um comentário