Dia Nacional do Pijama

Todas as crianças têm direito a crescer numa família...

A nossa escola associou-se uma vez mais à iniciativa do Dia Nacional do Pijama, neste 21 de novembro de 2022.

 

Nesta atividade, que é já uma tradição e que contou com a participação dos alunos do ensino Pré-escolar e do 1º ciclo do ensino básico, as crianças vieram vestidas em pijama para a escola e passaram o dia em atividades educativas e divertidas até regressarem a casa. 

A missão: ser um dia educativo e solidário feito por crianças que ajudam outras crianças.

O Dia Nacional do Pijama realiza-se a 20 de novembro de cada ano. Nas semanas anteriores, as educadoras e professoras organizam, na sala com as crianças e com as famílias, um conjunto de atividades lúdicas e educativas inspiradas pela Missão Pijama. A data coincide com o dia da Convenção Internacional dos Direitos da Criança.

 

Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável em consulta pública...

Partilhamos o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (2022-2030). 

Chamamos a vossa especial atenção para os eixos 1 e 2: "PROTEGER E APOIAR, através da criação de ambientes alimentares saudáveis" e "INFORMAR E CAPACITAR, para cidadãos informados e capacitados para escolhas alimentares saudáveis". 

No ambiente escolar é de extrema importância continuarmos a investir em ações de formação, educação e sensibilização, não só da própria instituição/escola, mas também dos nossos alunos e suas famílias.

Queres saber mais sobre o tema? Clica aqui...

Encontro(s) no Caminho...

 

Seguem abaixo as informações sobre a Caminhada na Trafaria + Passeio Marítimo + Cova do Vapor, para partilhar com os colegas, familiares e amigos.

 ENCONTRO(S) NO CAMINHO V | SCMA – 5.NOVEMBRO.2022 – 15h00
TRAFARIA + PASSEIO MARÍTIMO + COVA DO VAPOR

Em ano de 'Ser Encontro', continuamos o nosso ciclo de caminhadas convívio. Uma atividade de puro encontro para todas as idades (famílias).

 INFORMAÇÕES
. Destinatários > Colaboradores, Irmandade, Voluntários, Familiares e Amigos
. Custo > Gratuito
. Local de Saída > Estação Fluvial de Belém (38.6949831, -9.1985597)
. Hora > 15h00
. Distância (aproximada) > 10Km

INSCRIÇÕES
Até dia 3 de novembro 2022 aqui: https://forms.gle/hEbDRMJroYcCg9fK8

 NOTAS

1. Como habitual, todos são bem-vindos: os que já caminham há muito tempo, os que caminham há pouco, os estreantes, o amigo do amigo - ninguém fica para trás;

2. É essencial vir preparado para este tipo de atividade que contempla alguma exigência física;

3. Aconselha-se as vacinas em dia e boa disposição;

4. Não esquecer a hidratação e pequenos snacks/barra/gel… (bem como pacote de M&M’s ou Toblerone para oferecer ao guia 😊)

5. Atividade sem seguro de responsabilidade civil de grupo;

6. Quem tiver dificuldade em deslocar-se até ao ponto de encontro (Estação Fluvial de Belém), deverá mencionar no ato de inscrição, para que possamos organizar uma saída conjunta às 14h45 da Escola Luís Madureira.

 
Alguma questão ou dúvida deverá contactar: paulocalvino@misericordia-amadora.pt

Outubro Rosa...

A deteção precoce da doença é muito importante para a sua cura 

por isso o movimento Outubro Rosa apela à Prevenção e ao Diagnóstico. 

Durante o mês de outubro iremos assinalar esta efeméride através da realização de caminhadas em diversas localidades. Caminharemos todos envergando camisolas de cor rosa para homenagear as mulheres com cancro da mama, sensibilizar para a prevenção e diagnóstico precoce e apoiar a investigação nesta área. 

Consulte o calendário das caminhadas e veja como participar.  

Evento em Lisboa, mais informações aqui.

Convívio Gastronómico...

 
      A equipa do Projeto de Educação para a Saúde convidou todos os alunos a participarem num convívio gastronómico,  a realizar no  dia 19 de outubro. 
    Pretende-se com esta atividade sensibilizar toda a comunidade para a importância de uma alimentação saudável e equilibrada pela manhã, com a degustação de bolos e snacks saudáveis. 
     Os alunos que pretenderem participar poderão fazer, em família, um bolo/barras alimentares ou bolachas saudáveis. No dia do convívio deverão entregar o bolo/"snack" no bar quando chegarem à escola. Os professores também irão participar com  bebidas originais e saudáveis.

Vem conviver e recordar a importância da alimentação saudável!

Contra o cancro, todos contam!

Ninguém consegue fazer tudo sozinho.
Faça parte desta equipa.
Inscreva-se como voluntário do peditório da Liga Portuguesa Contra o Cancro que decorre de 28/out. a 1/nov.
Contra o cancro, todos contam!
Quer saber mais? Clique aqui...

Dia Mundial da Saúde Mental

 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou a sua maior revisão mundial sobre saúde mental desde a virada do século. Esta fornece um plano para governos, acadêmicos, profissionais de saúde, sociedade civil e outros com a ambição de apoiar o mundo na transformação da saúde mental.

 

Em 2019, quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes do mundo – viviam com um transtorno mental. O suicídio foi responsável por mais de uma em cada 100 mortes e 58% dos suicídios ocorreram antes dos 50 anos de idade. Os transtornos mentais são a principal causa de incapacidade, causando um em cada seis anos vividos com incapacidade.

Em todos os países, são as pessoas mais pobres e desfavorecidas que correm maior risco de problemas de saúde mental e que também são as menos propensas a receber serviços adequados.

Todos os cento e noventa e quatro Estados Membros da OMS assinaram o Plano de Ação Integral de Saúde Mental 2013–2030, que os compromete com metas globais para transformar a saúde mental. Estas são:

1. Aprofundar o valor e o compromisso que damos à saúde mental.

2. Reorganizar os entornos que influenciam a saúde mental, incluindo lares, comunidades, escolas, locais de trabalho, serviços de saúde, etc.

3. Reforçar a atenção à saúde mental mudando os lugares, modalidades e pessoas que oferecem e recebem os serviços.

 

Se quiseres saber mais, clica aqui...

A saúde mental dos nossos alunos: Abordagens e formas de atuação

       Regressar à escola é, para um professor, abrir a porta a uma multiplicidade de exigências. Há que diagnosticar conhecimentos e capacidades para definir por onde se começará e o que deverá ser integrado no caminho. Há que conhecer os alunos novos e reconhecer os já conhecidos, para dar início à construção de um caminho partilhado, onde todos queiram estar. Há que perceber como são os alunos, o que sentem, o que pensam, porque estão ali.

     A cada início de ano, o professor sabe que é muito mais do que um mestre que transmite conhecimentos. Sabe que cuida e acompanha os seus alunos enquanto pessoas sensíveis com uma história e um percurso próprios. Por essa razão, o professor sabe que cuidar da saúde mental é cada vez mais importante para que a escola possa ser escola. Mas quantas vezes o professor sente que não está preparado para esta tarefa, que vai tão além daquilo que foi o seu percurso académico?

     Neste contexto, e como forma de relembrar o Dia Mundial da Saúde Mental, o psicólogo e professor Eduardo Sá, promoveu o seguinte webinar:

Ecocentro móvel...

 Em frente à nossa escola já temos um Ecocentro móvel!

Um Ecocentro é uma instalação onde o cidadão pode colocar resíduos recicláveis que não devem ser colocados nos caixotes de lixo comum nem nos ecopontos. Trata-se de um espaço aberto ao público, onde é possível colocar, sem custos, diferentes tipos de resíduos em contentores próprios. Estes materiais são encaminhados para posterior reciclagem, em empresas e entidades acreditadas para o efeito.

Comemorações do Dia Mundial do Animal

 

O Dia Mundial do Animal celebra-se anualmente a 4 de outubro - data que foi escolhida em 1931, durante uma convenção de ecologistas em Florença, dado ser dia de São Francisco de Assis, o Santo protetor dos animais e padroeiro da Ecología - e na  perspetiva de promover os princípios da Declaração Universal dos Direitos do Animal, a Direção–Geral da Educação propõe que se constituam como objetivos principais dos espaços de discussão e de aprendizagem na escola as seguintes temáticas:

- sensibilizar a população para a necessidade de proteger e respeitar os animais e contribuir para a preservação das espécies;

- lembrar a importância dos animais na vida das pessoas;

- celebrar a vida animal em todas as suas vertentes.

    Na nossa escola, as turmas dos 8º anos vão realizar, em Oficina dos Afetos, um peddypaper  para celebrar este dia.

Se quiseres saber mais sobre este dia, clica aqui...

Igualdade de Género

A Educação para a Igualdade de Género pretende incentivar os alunos a conhecer o Conceito Igualdade de Género. Com isso, procura promover igualmente os direitos das mulheres e das raparigas e a igualdade de género em vários planos – político, económico, social e cultural –, contribuindo para a eliminação de estereótipos.

Na nossa escola, durante os dias 25 e 28 de outubro, promoveram-se debates sobre o tema nas aulas de História e Geografia de Portugal.

Queres saber sobre este assunto que interessa a todos? Clica aqui...

ENCONTRO(S) NO CAMINHO IV | SCMA

 

                                      ENCONTRO(S) NO CAMINHO IV | SCMA

                                                1 OUTUBRO.2022 – 16h00

JAMOR + PASSEIO MARÍTIMO + ALTO DA BOA VIAGEM

            Em ano de 'Ser Encontro', continuamos o nosso ciclo de caminhadas convívio.  Uma atividade de puro encontro ‘sobre os pés’ para todas as idades (famílias).

 

INFORMAÇÕES
. Destinatários > Colaboradores, Irmandade, Voluntários, Familiares e Amigos
. Custo > Gratuito
. Local de Saída > P2 Estacionamento Jamor (38.7045203,-9.2565428)
. Hora > 16h00
. Distância (aproximada) > 10Km

INSCRIÇÕES
Até dia 29 de setembro 2022 aqui: https://forms.gle/St87NEetofDG4eFq5

Boas Férias!

        Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 13 milhões de mortes por ano são atribuídas a causas evitáveis ligadas ao Ambiente. Cuidar do nosso planeta, desta nossa grande casa, é também cuidar  da nossa saúde. Encerramos o ano letivo com um exemplo de um trabalho, dos alunos do 6º ano, da disciplina de Experienciarte, que mostra um pouco como a preocupação pelo Ambiente foi uma constante ao longo deste ano letivo. 

Que me dizes fazer um herbário nas tuas férias? Segue as orientações nesta página digital e diverte-te.

Boas Férias e Bom Descanso!

Kit Básico de Saúde Mental

 

O Kit Básico de Saúde mental é um minicurso com a informação essencial sobre saúde mental que todos nós devíamos conhecer para lidarmos com as nossas dificuldades e as das pessoas que nos rodeiam, nomeadamente:

      o que é saúde mental;

      como podemos cuidar da nossa saúde mental;

     quais são os sinais de preocupação relativamente à saúde mental;

      o que é a doença mental;

      quais são os recursos que estão disponíveis se precisarmos de ajuda;

      como é que podemos ajudar outras pessoas;

      e o que podemos fazer no nosso dia-a-dia para melhorarmos a saúde mental de todos nós.

 

Se quiseres participar e saber mais informações, clica aqui…

Teste de acuidade visual

                                            

Sugerimos que faças o teste de acuidade visual que indicará como anda a saúde dos teus olhos.

Lembramos que os resultados não substituem um exame feito por um oftalmologista!

 Teste de acuidade visual à distância
Instruções:
1.      Posicione-se a cerca de 3,5 metros de distância do ecrã.
2.      Faça o teste primeiro com um olho, depois com o outro, sempre tampando o olho não examinado. Faça também com os dois olhos abertos.
3.      Caso seus óculos ou lentes de contato sejam para longe, é preciso usá-los durante o teste.

Fonte: https://incrivel.club/criatividade-saude/teste-de-capacidade-visual-revela-como-anda-sua-vista-231760/

A importância da visão na nossa saúde...

   

      No passado dia 23 de maio tivemos o privilégio de contar com a presença da encarregada de educação de uma das nossas alunas, a enfermeira Susana Farinha, que nos veio falar sobre a anatomia do olho, a sua importância, problemas de visão e como corrigi-los.

     Foi uma atividade muito interessante e enriquecedora, pois ambas as turmas, 8ºA e 8ºB, foram unânimes, quando se referiram à complexidade deste nosso órgão e aos inúmeros aspetos que desconheciam sobre o mesmo.

     Esta atividade inseriu-se no estudo do tema da Ótica da disciplina de Físico-química.

    Obrigada, professora Joana Martins pela iniciativa!

     

O Dia da Terra! NÃO ESCOLHAS A EXTINÇÃO

 

O Dia da Terra!

 

O Dia da Terra ou Dia da Mãe Terra é comemorado anualmente a 22 de abril. Nesta data, recordamos a importância do planeta e a necessidade de preservar os recursos naturais do mundo.

Este momento é celebrado em mais de 190 países, com a participação de cerca de mil milhões de pessoas que manifestam o seu compromisso com a proteção e a necessidade de preservar os recursos naturais, o ambiente e a sustentabilidade da Terra.

A data comemorativa com o tema - Investir no planeta - para a necessidade de promover um desenvolvimento sustentável enquanto fator fundamental para a qualidade de vida das futuras gerações.​

Na nossa escola, este dia também foi comemorado e foi construída uma pequena horta biológica que todos cuidam, com o apoio das docentes do departamento de Ciências.

Queres saber sobre a nossa Terra? Clica aqui…

Dia Mundial da Saúde...

Dia Mundial da Saúde...

 O Dia Mundial da Saúde assinala-se, anualmente, a 7 de abril. Esta data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e é celebrada desde 1950.

O objetivo deste dia é sensibilizar e educar para a importância dos cuidados de saúde e de estilos de vida saudáveis.

No meio de uma pandemia e com um planeta poluído, as doenças como o cancro, asma e cardíacas aumentaram. Este ano. a OMS focar-se-á nas medidas urgentes e necessárias a tomar para manter os seres humanos e o planeta saudáveis, de forma a incentivar um movimento para criar sociedades centradas no bem-estar. 

Neste momento desafiante da humanidade, onde é necessário estar o melhor possível, na nossa escola este importante dia foi também celebrado. 

Iremos, ao longo de várias mensagens, recordando as iniciativas escolares…

Vais Parar?!

A prevalência dos problemas de Saúde Psicológica entre as crianças e os adolescentes tem aumentado nos últimos anos, sendo que uma em cada cinco crianças apresenta evidências de problemas de Saúde Psicológica.

Todas as formas de violência no namoro têm como objetivo magoar, humilhar, controlar e assustar. A violência nunca é uma forma de expressar amor por outra pessoa.

Este tema tem vindo a preocupar a comunidade escolar e na nossa instituição foram realizadas atividades de sensibilização sobre este problema que afeta os nossos jovens.

Se queres saber mais, clica aqui...

Os Inocentes das Guerras...

 Ao longo de inúmeras guerras da humanidade, algo nunca mudou - Os refugiados.

Milhares de crianças e mulheres foram sempre fugindo dos horrores das Guerras. Hoje, o palco deste filme é a Europa. Neste período histórico, as personagens dos futuros manuais somos nós. Temos que fazer a diferença!

Vamos Contribuir!