O Kit Básico de Saúde
mental é um minicurso com a informação essencial sobre saúde mental que todos
nós devíamos conhecer para lidarmos com as nossas dificuldades e as das pessoas
que nos rodeiam, nomeadamente:
o
que é saúde mental;
como
podemos cuidar da nossa saúde mental;
quais
são os sinais de preocupação relativamente à saúde mental;
o
que é a doença mental;
quais
são os recursos que estão disponíveis se precisarmos de ajuda;
como
é que podemos ajudar outras pessoas;
e
o que podemos fazer no nosso dia-a-dia para melhorarmos a saúde mental de todos
nós.
Se quiseres participar e saber mais informações, clica
aqui…
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